Gemeinsam gesünder – unsere Workshops
Gruppenworkshops zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Mental Health
Workshop-Angebote
Ernährungs-Workshops
Wissenschaftlich fundierte Ernährung leicht verständlich vermittelt und praktisch erlebbar.
Bewegungs-Workshops
Neue Bewegungsformen ausprobieren – für alle Levels geeignet, immer mit Spaß und Motivation.
Schlaf-Workshops
Tipps, Austausch und praktische Übungen für besseren Schlaf.
Achtsamkeit & Mentale Gesundheit
Gemeinsam mentale Stärke und Resilienz aufbauen – Austausch und gezielte Übungen.
Vorteile: Praxisnah, offen für alle, direkter Austausch und regionale Vernetzung in Bremen.
Buchung & Infos
- Übersicht: Monatlich wechselndes Workshop-Programm mit aktuellen Terminen auf Anfrage.
- Preise: ab 39 € pro Person (inkl. Infomaterial)